职场剩女压力大，我应该如何调节自己的工作和生活？

问 我是一名办公室白领，想了解一下，职场剩女压力大，我应该如何调节自己的工作和生活？

答 关键是合理安排好时间，平时多参加一些群体活动，有助扩大交友圈子。如果朋友介绍对象，“剩女”们不妨抱着大方豁达的态度，不要一味拒而远之。如果你是“不婚族”，大可直接跟家人讨论，获取家人的支持和帮助。