职场新人如何克服社交恐惧?

[职场人际]    解决者:热心网友

到底怎么做才能克服这些恐惧,同时,又能在社交场合中游刃有余呢?

放下“我一定得给大家留下好的印象”或者“我一定要引起上司的关注”的包袱,过份在意目的会使表现也随之走形。随时保持镇定、放松的心情,如果担心“临场发挥”会出现失误,不妨在家里就预演一下或者悉心准备一些你比较擅长的“自来熟”的话题,便于与你想交流的陌生人搭讪。