职场白领如何舒解紧张情绪？

问 我是做销售的，平时工作压力大，不知道职场白领如何舒解紧张情绪？

答 学会尝试做一些你不常做的事。比如双脚蹦跳着上下楼梯；没有听音乐的习惯，也应打开录音机，欣赏一下曲中情怀与美妙旋律；对着镜子高歌一曲，或摇头晃脑地朗读几句等等。这些都有助于你舒解紧张情绪。