夏季如何预防空调病啊?

[职场健康]    解决者:热心网友

夏天在办公司一般都会开空调的,想咨询一下,夏季如何预防空调病啊?

不管有多热,也不要对着出风口吹,冷热交替很容易使身体免疫力降低。在吹空调时,一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大,而且直接吹在身上,容易受凉。当你满身大汗时,不要急着去吹空调。因为这时,你的毛孔还处于张开的状态,迅速吹空调,容易导致毛孔迅速收缩,汗液留在体内,容易受寒感冒。最好是擦干汗了,再去吹空调。