心里压力大怎么排解?

[职场健康]    解决者:热心网友

我是济南一名销售员,最近工作压力挺大的,请教一下:心里压力大怎么排解?

找朋友和亲人倾诉一下。每当我们遇到困难和挫折时,要记得家庭永远是我们停靠的港湾。家里的温暖会融化外界的冰冷。当然有交心的朋友就可以将苦水吐出来,朋友可以和你一起哭,一起笑。所谓“在家靠父母,出门靠朋友”。