职场人员为什么不能长期久坐啊？

问 我是德州一家私企的会计，工作忙起来的时候一上午都不会离开座位，都说长期久坐不好，那职场人员为什么不能长期久坐啊？

答 长期久坐会形成视觉疲劳，带来肥胖，腰酸背痛等健康问题，严重的话会引起脊椎间盘突出，进而威胁到我们身体的中枢神经和精神状态。职场人长期久坐的话，会对自己的身体很不利，所以不管工作多忙，站起身来活动活动，看看远方，缓急下疲劳。