办公室保健操对于白领来说管用吗？

问 我在一家销售公司上班，想了解一下，办公室保健操对于白领来说管用吗？

答 每天一工作起来，坐在电脑面前就是好几个小时，有的时候腰酸背疼。那么此时我们就可以做一些保健操了，比方说办公室保健操，它能够有效缓解我们办公时的疲劳，能够帮我们活动筋骨，应该说还是管用的。