工作中遇到不顺心的事情怎么排解?
[职场健康]
解决者:热心网友
问 我是一名销售员,在济南工作,最近业绩不是很好,请教一下:工作中遇到不顺心的事情怎么排解?
答 倾诉法。即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉,可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫,既无副作用,效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验,将会对失衡者的心理给以适当抚慰,鼓起你奋进的勇气,受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。