平时工作比较忙，吃饭很难做到细嚼慢咽，这对我们的身体有害吗？

问 平时工作比较忙，吃饭很难做到细嚼慢咽，这对我们的身体有害吗？

答 吃饭做到细嚼慢咽。这可能对大部分职场女性来说是很难做到的，工作忙时间紧，哪有时间去品味每天都会吃到的饭菜，这是不正确的想法，工作再忙，一定也要做到每天吃好，养成细嚼慢咽的好习惯。