面对职场压力，如何缓解？

问 我是负责公司产品研发的，最近感觉工作压力特别大，有些烦躁，面对职场压力，如何缓解？

答 缓解压力，需要外部营造一个宽松的环境；更需要内部有个良好的心态。调整心态的内容与方式很多，比如记住好事，忘记坏事。还有就是积极的自我暗示，好的暗示，能让你重新振作起来，工作不可能没有压力，试着这些方法，缓解压力，才能更好的工作。