职场菜鸟如何释放自己的情绪？

问 菜鸟们初入职场，要适应一个新的环境必然有很多委屈、不公、抱怨，职场菜鸟如何释放自己的情绪？

答 不要见人就发泄情绪，只对有办法解决问题的人发泄不满，是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪，只能使你得到更多人的厌烦。解决方式是：直接去找你可能见到的最有影响力的一位上司，然后心平气和地与上司讨论。假使这个方案仍不管用，你可以向更高层次的上司求助。