职场人如何利用环境来减压?

[职场健康]    解决者:热心网友

我在济南做销售有好几年的时间了,最近感觉很迷茫,压力很大,该怎么办?职场人如何利用环境来减压?

环境减压就是通过改造周围环境,营造适宜工作的环境和放置带有缓解疲劳作用。首先就是我们的办公桌,可以放置绿色小植物,缓解视觉压力,通过审美来减压。花时间来收拾下自己的办公桌,可以放一个自己比较喜欢的摆台,这样心情不好的时候,压力大的时候,看一下,可能会有所缓解。