如何摆脱星期一综合症呢？

问 许多工薪阶级都有类似的“星期一上班症候群”，那么对于这一现状我们该如何摆脱呢？

答 首先周末别玩过头。其次预先定星期一任务计划，星期一更善待自己。最后早餐不可省略，平常维持运动习惯也有很显着的帮助。平时若有良好的体力，即使哪天熬了点夜，也还可以应付白天的任务，不至于立刻病恹恹。