当压力太大的时候我们可以做什么?

[职场健康]    解决者:热心网友

职工压力很大,一些小小的事情都会影响到我们的情绪,当压力太大的时候我们可以做什么?

a、整理桌子 清除桌上堆积如山的文件,该入档案的资料迅速归位,杂乱的办公室会有颗杂乱的心。 b、调整位子 有些人会不时闯入工作场域,增加不必要的压力,你可以将桌子转向面对入口,或在桌前的墙壁上挂镜子,这样你可以看得很清楚谁正朝你走来。