职场孕妈妈如何学会排解压力？

问 你好，我现在怀孕俩个月了，想要问一下职场孕妈妈如何学会排解压力？

答 你好，根据我的经验建议孕妇每隔1.5-2小时花5分钟时间做一个大脑舒压的呼吸放松法，可大幅降低体内压力。放松心情。希望我的回答对你有所帮助。