经常加班怎样才能保持身体健康？

问 我经常加班至深夜，请问想我这样的情况，怎样才能保持身体健康？

答 首先要保持良好的心态，其次认真分析是主动加班还是被动加班，如果是主动加班说明你是积极的，但也要梳理工作流程，寻找加班的原因并完善流程，尽量在8小时以内完成。