职场中如何提高自己的抗压能力?

[职场攻略]    解决者:热心网友

在的职场人大多数成长环境比较顺利,很少受到大的挫折,一旦失去庇护,很容易夸大困难,甚至否定自己的能力,踌躇不前,职场中如何提高自己的抗压能力?

首先,告诉自己,这种挫折是成长必然经历的过程,并不会持续很久,畏惧感就会减轻很多。其次,多观察、多模仿,入乡随俗。小事情多请教同事、大事情多请示领导,在避免自己犯错的同时,还能给别人带来一些成就感。最后,和一些善良正直的同事交朋友。通过他们的支持和引导,可以让你更快地融入身边的环境。