工作中遇到压力大的时候,我该怎么做?

[职场健康]    解决者:热心网友

我是济南一家公司的销售经理,最近一个月感觉压力特别大,身体也有点要透支的感觉,请问下工作中遇到压力大的时候,我该怎么做?

有压力是正常的,有了压力才会有动力,才知道成功来之不易。在我们面对压力时,要有缓解的办法,而不是一味的抱怨消沉,面对压力时,放松心情,做一些自己喜欢的事,比如说请假去旅旅游,逛逛街散散心,和亲朋好友一起吃个饭看场电影,或者听听音乐,做做运动等,都是可以缓解压力的。调整好心态再投入到工作中,是比较明智可行的选择。