经常加班熬夜的职场人对身体有哪些危害呢？

问 我现在是青岛一家公司的技术人员，经常会加班熬夜，我知道这样对身体肯定不好，经常加班熬夜的职场人对身体有哪些危害呢？

答 经常加班会导致身体长期处于疲倦的状态，工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常，甚至会引起情绪极端化等，所以在条件允许的情况下，尽量还是少熬夜，要保证充足的睡眠，注意健康合理饮食，有了好的身体才能更好的工作。