职场人如何克服压力？

问 你好，作为一名职场人，会有很多的压力，问一下职场人如何克服压力？

答 你好，根据我的经验首先要以积极乐观的心态拥抱压力，理性反思、积极进行自我对话和反省，其次留出休整的空间、不要把工作上的压力带回家，最后关键是不要让你的安排左右你、你要自己安排你的事。希望我的回答对你有所帮助。