工作压力太大的时候，职场人该怎么缓解？

问 我是菏泽一家单位的会计，最近工作特别忙，压力特别大，工作压力太大的时候，职场人该怎么缓解？

答 遇到压力的时候，要学会自我宣泄，心理压力过大时，如不及时进行宣泄，将会对我们的身心健康造成极大影响。因此，应该学会自我宣泄，比如大哭一场，吼一嗓子等都是可以缓解的，千万不要憋着，以免影响了身心的健康。