哪些食物能够集中注意力？

问 你好，作为一名职场人，白天经常走神，注意力难以集中，想要了解一下哪些食物能够集中注意力？

答 你好，根据我的经验经常吃燕麦粥，蓝莓，野生鲑鱼，鳄梨，绿茶，黑巧克力等可以集中注意力，但是还要记得多锻炼，保持身体的健康。希望我的回答对你有所帮助。