职场“睡商”是什么?有谁可以解释一下呢?
[职场健康]
解决者:热心网友
问 我是一名职场白领,我想知道职场“睡商”是什么?有谁可以解释一下呢?
答 “睡商”的其中一个体现,就是睡眠的阀值(标准值)——阀值越低,就越容易入睡;阀值越高,就越容易失眠。现代社会“压力”无处不在,“欠睡”已成为一种社会问题,因此“睡商”也开始为人们所重视。
问 我是一名职场白领,我想知道职场“睡商”是什么?有谁可以解释一下呢?
答 “睡商”的其中一个体现,就是睡眠的阀值(标准值)——阀值越低,就越容易入睡;阀值越高,就越容易失眠。现代社会“压力”无处不在,“欠睡”已成为一种社会问题,因此“睡商”也开始为人们所重视。