培养工作规律对以后的职业发展有好处吗？

问 我是一名职场新人，我想知道，培养工作规律对以后的职业发展有好处吗？

答 培养工作规律有助于运用时间，停止工作也是如此。你应该为自己设定停工时间，以免无止尽地继续瞎忙。例如，午餐前必须完成一件最重要的事，或者跟朋友约顿晚餐，强迫自己提高工作效率顺利赴约。这些正向奖励也会使你抱着期待愉快工作。