缓解职场压力最简单最有效的方法是什么？

问 你好，我是东营一家公司的销售人员，工作压力比较大，请问下缓解职场压力最简单最有效的方法是什么？

答 我觉得缓解压力最简单的方法就是找人诉说，及时宣泄，找人倾诉，可以大声地喊出来或哭出来，同时要勇于向亲友倾诉、唠叨，在他们的劝慰和开导下，不良情绪便会慢慢消失，你以后不妨试试这种方法，希望对你有帮助。