职场人不吃早餐的危害到底有多大？

问 我们公司7点就上班，所以很少能有时间吃早餐，请问，职场人不吃早餐的危害到底有多大？

答 虽然不吃早餐的危害被大众熟悉，也广泛认可，但从科学角度来说，并没有可靠的证据。过于强调早餐吃不吃的危害并不科学，应该结合其他膳食习惯一块考虑。