每天心理压力大该怎么办？

问 每天上班我总是感觉心情挺沉重，心理压力大，请问我该怎么办呢？

答 首先要自信，调整自己的心态，要深知有了一个健康的身体，什么样的困难，都能迎刃而解。做好自己该做的事，不要顾及别人怎么说，更不要疑东疑西，路在自己脚下。