职场人如何学会排除压力呢？

问 我刚刚进入职场是个新人，现在想咨询一下，请问职场人如何学会排除压力呢？

答 首先多休息片刻听音乐，了解造成压力的根源确切地说。其次运动转移并释放压力做一下体育运动，时刻自我鼓励对所有的出色工作都记录在案。最后学会分散压力可能的话把工作进行分摊或是委派以减小工作强度。