如何锤炼职场抗压能力？

问 我是个职场新人，现在想咨询一下，请问如何锤炼职场抗压能力呢？

答 首先一次专心做一件事，用15分钟走走神。其次应该摄入有营养的高蛋白食品、在决策前让自己吃饱、时时有零食供应，这样才能使我们的生产率达到最大。最后顺应你的状态和周期去工作。