职场中面对挫折如何调节心态？

问 在职场中我们时常会遇到各种各样的困难，面对困难的态度决定了我们在职场中的高度。那么在职场中遇到困难和挫折时该怎么办呢？

答 首先正确看待自己，给自己一个实事求是的评价，面对事实，保持一个平和的心态。其次想家人朋友诉说，寻求帮助，树立再战的勇气和信心。最后不要停下手中的 工作，继续上班，保持工作的状态。