经常加班会给职场人身体带来哪些危害？

问 我是济南一家公司的员工，最近经常加班，请问下经常加班会给职场人身体带来哪些危害啊？

答 你好，人忙碌起来，很多时候要在外吃饭，可是餐厅的食物通常都较肥腻，而且营养极不均衡，高脂、肉类食物过多，导致血脂日渐积聚，既提高患心脏、血管等病的风险，同时影响肠胃，引发便秘、贫血等问题。所以尽量在工作时间内把工作做完，即使加班之后也需要调节自己的节奏。