炎热夏季如何预防空调病？

问 很多职场朋友长期空调房下办公更是大呼受不了炎热的天气，人们更加要知道空调的注意事项了，那么，该如何预防空调病呢？

答 首先在吹空调时，一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。其次特别是在办公室办公的白领，常备一件外衣是必须的。最后当你满身大汗时，不要急着去吹空调。因为这时，你的毛孔还处于张开的状态，迅速吹空调，容易导致毛孔迅速收缩，汗液留在体内，容易受寒感冒。最好是擦干汗了，再去吹空调。