赶走职场倦怠期策略是什么？

问 很多时候，在无尽的工作跟压力的双重胁迫之下，就会让人出现消极心理，丧失对工作的热情，进入了工作倦怠期之后，那么应该怎么样去调适呢？

答 首先重新审视自己的工作，转换思维方式。其次适当发泄不满的情绪，有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。最后充足的睡眠有助于缓解白天工作疲劳，而且充足的睡眠才能让人保持活力。