职场人如何应对应对季节烦躁啊？

问 我是青岛一家公司的员工，作为职场人，如何应对应对季节烦躁啊？

答 你要对自己进行积极的心理暗示：高温气候会过去，天气会好转。其次在饮食上，要少吃容易上火的辛辣食物。还要学会装扮自己的办公环境，如换上翠绿色的窗帘，养些绿植，将办公室打扫干净整洁等，应该会有效果的。