对于上班族来说如何保护眼睛的？

问 对于上班族来说，电脑是必不可少的做事工具，整天盯着电脑看而不休息，那么眼部就会出现发红、肿痛、干涩并伴有轻微的灼烧感，那么对于上班族来说如何保护眼睛的？

答 使用电脑时，应将屏幕放在距自己至少60厘米远的距离，视线平视高度15厘米以下的位置。另外，一定要每20—30分钟眼睛向远处望一望，让自己的眼睛放松一下。