职场人士如何控制情绪？

问 职场中要避免不良情绪发生，学会控制情绪会让你变得更成熟，那么职场人士应如何控制情绪呢？

答 首先增强理智感，可以使我们遇事多思考，多想想别人，多想想事情的后果，认真对待，慎重处理。其次学一点克制暴躁脾气的方法，通过心理换位法来克制情绪。最后学会用升华的方法来控制情绪。