职场女性如何跟空调病说再见？

问 职场健康受到威胁的最大因素莫过于吹空调了，很多职场疾病其实与吹空调是密不可分的。那么白领们应该如何使用空调，才能确保女性健康平安无事呢？

答 首先从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。其次间隔性热一热，保护呼吸道。最后吹空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。