职场白领上班忙，喝水少，有哪些危害啊？

问 我是济南一公司的员工，作为职场白领，平时上班忙，喝水少，有哪些危害啊？

答 有的人因为工作忙，还有的人认为自己根本不渴，因此上班时很少喝水。其实，等到我们感觉到渴了的时候，身体就已经是极度缺水了。身体内的水分得不到及时补充，不仅容易疲劳，而且还容易提升血液的粘稠度，甚至是引发心脑血管疾病。另外，喝水过少还不利于通过肾脏来排除体内的毒素。从早晨起床到晚上入睡前，每个人一天要喝足八杯水，一定要记住，不要因为工作忙而危害了我们的身体健康。