每天都快乐工作的方法都有哪些？

问 长时间的忙碌之后，难免会觉得工作特别枯燥和乏味，工作效率也会低很多。那么有哪些方法可以每天都快乐工作呢？

答 首先记录自己每天做的积极的事情，自我进行暗示。其次多点新鲜的事物，保持充足的睡眠。最后吃合适的食物，要是选择多吃点全谷物或者绿色蔬菜等，这些食物可以让血糖指数快速上升，增加饱腹感，并且也能给人体提供更好的能量，能够轻松面对工作。