要想职场人身心健康，我们应该怎么做啊？

问 我是临沂一家贸易公司的人事助理，我想问下要想职场人身心健康，我们应该怎么做啊？

答 首先个人应该要做到让工作生活作息规律，加强锻炼，注重饮食健康，定期参加体检。其次公司要注重员工的休息状况，避免毫无节制的加班，加强企业文化的建设，让员工有归属感，建立舒适的工作环境，营造好的工作氛围。只有个人和公司一起努力，大家身心才能得到健康发展。