职场抗压能力如何锤炼？

问 职场上常听苦诉压力山大，还有说有压力才有动力，但压力未必能成就事业，那我们应该如何锤炼职场抗压能力呢？

答 首先让大脑休息一段时间的确能够激发创造力。其次合理分配时间，找出属于你自己的效率时段。最后让工作顺着大脑的状态和生物周期去安排，虽然工作时间貌似被截成了一段一段，但是你会发现自己的压力没那么大了，工作效率也会有大幅度的提升。工作日仿佛也没有以前那么枯燥而漫长了。