请问如何缓解职场心理压力啊？

问 我是滨州一家公司的职场新人，刚参加工作，有些不适应，感觉工作压力好大，请问如何缓解职场心理压力啊？

答 你好，不管什么工作都是会有压力的，要学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静。合理安排工作和生活，制定切合实际的追求目标，正确处理人际关系等，都是可以缓解你的压力的。