作为职场人，要想保持身心健康，需要做些什么？

问 我是聊城一家公司的员工，我想问下作为职场人，要想保持身心健康，需要做些什么？

答 你好，要想保持身心健康，职场人可以抽出适当时间用来锻炼，比如早上跑跑步，晚上散步。另外，一定要纠正不良坐姿及不好的习惯，在电脑前放一些防辐射植物也是很好的，其次就是可以多听听音乐。坐久了起来活动下，都是不错的。