工作压力大该如何面对？

问 信息在飞速发展，生活节奏的变快，我们的生活成本也越来越高，肩上的压力也越来越大了，那我们又该怎样调整呢？

答 首先学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。其次学会关爱自己，多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。最后学会调整情绪，热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。