职场也有更年期吗？该如何应对？

问 我工作十多年了，遇到了职场瓶颈，心情也变得烦躁不安，这是所谓的职场更年期吗？我该如何应对？

答 你可以尝试努力学习新的知识和技能，以此来应对发展迅速的社会和职场，还要降低对自己的期望值，包括对待遇的期望，要用平和的心态来面对职场上的事情，最后需要做的就是主动与职场新人沟通交流，这样能够让自己更快融入团队中，让自己的心态变得更加年轻。